どうも～体育会系主婦おちゃるです。
訪問いただきありがとうございます♡
先日、新型コロナワクチン接種の
一回目をうってきました。
翌日、副作用では
筋肉痛、倦怠感、熱、息切れ(‘ω’)
ですが、これももちろん、
いろんなところで副作用について、
把握していたので、
慌てず行動することができました。
我が家は息子2人、旦那様が単身赴任でおらず、
身内も近くにはいません。
私がバタンとなっては、やばい状態に
なるので、健康には気を使っています。ですが、
今回の新型コロナはいくら健康に気を使っても
なるときはなる。っと思い
もし感染したとしてもその症状をで緩和きたら。
その理由から、
新型コロナのワクチン絶対接種はしたい！
と最初から、前向きに考えていました！
接種したいと意気込んでいるものの
ワクチンを接種するのは、正直
恐怖がありました～
副作用が正直、きになる・・・っとか
そこで、事前準備を開始しました▼
- 接種日の夜～次の日の昼までのご飯を事前準備
- 接種2日前～接種後一週間激しい運動【ランニング禁止】
- 野菜中心の食事をいつも以上に心がける
- 息子たちにも、副作用があるかもということを伝えておく
- 緊急時の連絡先も教えとく
ここまでする？
っと声が聞こえてきそうですが、
これをやってて安心材料になりました。
やはり何事も、事前準備をしておけば
心の余裕にもなるし、
今回、副作用もでても、事前に子供たちにも
言っていたのでよく動いてくれて、
本当にありがたかったです。
この事前準備は、
人生においていろんなことに応用できますね♥
このように2回目の接種も
事前準備！！
しっかりして臨みたいと思います。
今日もありがとうございます。
